类型：电视剧, / 地区：台湾 / 年份：2011
状态：已完结
地区：台湾
语言：英语
年份：2011
导演：郁寒
主演：阎广功 邹睛 国玄 沃凯盔
更新：2025-08-12
简介： 作为研发指导者，南宁市第二人 民➗医院临床营养 科主任、肥胖⛑代 谢减重诊疗中 作为研发指导者，南宁市第二人🕙民➗医院临床营养🐹科主任、肥胖⛑代💹谢减重诊疗中心🔶副主任、主任医师孙桂🀄丽介绍，减脂📝餐的⛺核心🔶是通过“能量缺口”实现健康减重。“以基础代💹谢率1500—1600大卡的⛺成年男性为例🔢，日常能量消耗与基础代💹谢保持500—800千卡缺口。按照基础代💹谢率去吃，无需🥇过量运动即可📆减脂📝。600千卡的⛺午餐恰好符合三餐分配中40%的⛺占比，同时满足成年男性和女🦗性的⛺午餐需🥇求。”她强🙇调⛔，减脂📝需🥇兼顾营养🐹均衡，每日脂📝肪摄入💽不应低于40克🙉，且需🥇通过多样化烹🌮饪避免饮⚫食单调⛔，才能长期坚持。 详情
李艺彤,黄英,陈德容,王蓉,江一燕,倪虹洁,李晟,张小婉,管乐,李嘉琦,侯佩岑,邓萃雯,宋妍霏,马吟吟,罗予彤
肖战,张婧仪,周奇,黄觉,余男,陈妍希,张国强,乔振宇,田小洁,沙宝亮,张铎,白冰,赵子琪,许龄月,柳明明,黄俊鹏,谭洋,梁超,邢岷山,杨雨潼,邵汶,杨帆,刘潮,王韵之,宋元甫,杨博潇,武志强,李嘉鑫,应世鸣,伍姣,钟汉良
内详
森川葵,藤井流星,本乡奏多,玉山铁二,志田彩良, 井内悠阳,杉本哲太
石川界人,濑户麻沙美,日高里菜,天崎滉平,小原好美,小清水亚美,松冈祯丞,山谷祥生,高桥信,内田真礼,原奈津子,青木瑠璃子,长绳麻理亚,井上喜久子,仲野裕,大塚刚央,齐藤次郎
白石晴香,田村睦心,中村悠一,会泽纱弥,桥爪淳,宫野真守,小野友树,三宅健太,内田雄马,阿座上洋平,土屋神叶
刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪
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杨幂,欧豪,倪大红,秦海璐,邢菲,张天阳,张海宇,迟蓬,孙绍龙,林永健,蓝盈莹,赵达,宋家腾,潘之琳,艾东,于震
敖子逸,余承恩,颜安,沙一汀,嵇嘉禾,范世錡
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壤驷广,尚滩和,冉洪
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