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类型：电视剧, / 地区：日本 / 年份：2010
状态：已完结
地区：日本
语言：日语
年份：2010
导演：滑玄
主演：左健敏 杨颈 赵晖晓 公孙明 邰地 封崇
更新：2025-08-15
简介：
2.供能营 养素的比例 要合理：三大 产能营 养素的能量贡献比例
2.供能营💽养素的比例🍉要合理：三大🐈产能营💽养素的能量贡献比例🍉分👙别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议🥘增加😃优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆🚫制品等，有助于增加😃饱腹感，减🆖少肌肉流失。
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