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类型：综艺, / 地区：国内 / 年份：2012
状态：已完结
地区：国内
语言：国语
年份：2012
导演：赏理
主演：诸葛黄 娄滩富 祁峰主 司空敏 寿巧原 吉屿霜 滕军静
更新：2025-08-14
简介：
与精米 相比，糙米 被种皮包裹，既能 阻碍水分进入，也能 妨碍淀粉
与精米💓相比，糙米💓被种皮包裹，既能💰阻碍水分进入，也能💰妨碍淀粉😤粒🔨膨胀🕷，从而降低🐂了糊化程度，而且糙米💓丰富🌠的膳食纤维可🚌以增强饱腹🔑感、延缓胃排空，从而降低🐂了餐后🛍血糖反应。此外😪，籽粒🔨外😪层较高的抗营养因子(植酸、多酚等)可🚌能💰也是导致淀粉😤消化缓慢和血糖反应降低🐂的原〰因。
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