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类型：港台剧,微电影 / 地区：法国 / 年份：2005
状态：已完结
地区：法国
语言：法语
年份：2005
导演：段干岳
主演：哈乐庆 越歌 牛指吉
更新：2025-08-12
简介：
月经正常的 女 性在生理期可以适 当参加体 育活动。总体 来
月经正常的🕡女🌑性在生理期可以适🏖当参加体🕑育活动。总体🕑来🙊说，在月经期间，人体🕑一般不会出现明显的🕡生理变化，适🏖量运动反而能🅰带来🙊诸🔇多好处。例如，适🏖量运动能🅰减轻盆腔充血，缓解小腹👨下坠感和腹👨部🔎疼痛等不适🏖症🔻状。运动时，腹👨部🔎核心肌群的🕡收缩和舒👢张，可促进经血排出，从😏而降低不适🏖感的🕡持续时间。
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