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类型：喜剧片, / 地区：意大利 / 年份：2001

状态：已完结

地区：意大利

语言：意大利语

年份：2001

导演：秋峡美 

主演：殳畅 咸海海 家楠 万俟江 

更新：2025-08-15

简介： 　　多选择全谷物 、薯类、杂豆等好碳水，减少精制谷物 和含糖 饮料的摄入。例如，将 　　多选择全谷物🌈、薯类、杂豆等好碳水，减少精制谷物🌈和含糖🎂饮料的摄入。例如，将1/3精白📻米🕸替换为糙米🕸、燕麦米🕸、杂豆等，或者用红薯、玉米🕸作为部分主🏴食🎦。儿童、老人🥏及胃肠消化功能较弱的人🥏群避💳免全吃粗粮。 详情