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类型：战争片,爱情 / 地区：香港 / 年份：2006
状态：已完结
地区：香港
语言：英语
年份：2006
导演：关贵
主演：俞韵垄 宰膝 缪滨娟 沙膀
更新：2025-08-13
简介：
贪睡 不是简单的懒惰或自律失败⏰，它是一种复 杂 的睡 眠调节行为，背后
贪睡🕋不是简单的懒惰或自律失败⏰，它是一种复🤣杂💧的睡🕋眠调节行为，背后牵涉到大脑唤醒机制、情绪调节与生🏸理🐔节律的多重互动。从🔀目前🦋研究来看，若你🌋本🌝身睡🕋眠充足、贪睡🕋时间不超过30分钟，适度贪睡🕋未必有害，甚至可🎭能🌑帮助你🌋更🦗平稳地清醒。但若你🌋长期睡🕋眠不足、贪睡🕋频繁反复🤣，则可🎭能🌑打乱生🏸理🐔节律，反而加剧疲劳与认知低效。
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