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类型：电视剧, / 地区：泰国 / 年份：2014

状态：已完结

地区：泰国

语言：泰语

年份：2014

导演：陶礁 

主演：任理甲 慕江 申耀 冉秋坚 关朗 

更新：2025-08-24

简介： 　　警惕烹调方式：首选蒸 、煮、烤 。蒸 土 豆、煮土 豆或无油烤 　　警惕烹调方式：首选蒸💈、煮、烤😟。蒸💈土🖍豆、煮土🖍豆或无油烤😟土🖍豆是最佳吃法，能最大限度地保留营养，热量最低🔭，且饱腹感极强。放凉后的土🖍豆会产生🕝更多抗性淀粉，有助于肠📬道健康，升糖指数也更低🔭。少🕖吃炸薯片、炸薯条、芝士焗土🖍豆泥，它们🧞脂☝肪含量往往较高，不利🍙于控制体重。 详情