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类型：爱情片,恐怖 / 地区：其他 / 年份：2017
状态：已完结
地区：其他
语言：其他
年份：2017
导演：翟简
主演：法势英 汤睫青 索娇 仲龙 嵇日梅 陆宇 羊舌胸
更新：2025-08-16
简介：
贪睡 不是简单的懒惰⭐或自律失败 ，它是一种复杂的睡 眠调节行为，背后牵涉
贪睡🐝不是简单的懒惰⭐或自律失败💶，它是一种复杂的睡🐝眠调节行为，背后牵涉🌂到大脑唤醒机制、情绪调节与生理节律的多🔹重互动。从目前🔰研究来看，若你🏳本身睡🐝眠充足📉、贪睡🐝时间不超过30分钟，适度贪睡🐝未必有害✖，甚至😤可能帮助你🏳更📽平稳🚋地清醒。但若你🏳长期睡🐝眠不足📉、贪睡🐝频👕繁反🤵复，则可能打乱生理节律，反🤵而加剧疲劳与认知低效。
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