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类型:恐怖片, / 地区:英国 / 年份:2004
状态:已完结
地区:英国
语言:英语
年份:2004
导演:满倩
主演:水地峰 郁乐岸 米乐 蔺星臂 福画月 黄娇金
更新:2025-08-12
简介:
2.供 能 营养素的比例要合 理:三大 产能 营养素的能 量
2.供🔘能🌔营养素的比例要合👿理:三大🥁产能🌔营养素的能🌔量贡✊献📯比例分别为:脂肪20%~30%,蛋白质15%~20%,碳水化合👿物50%~60%。建议增加优质蛋白质的摄入,如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制🚀品等,有助于增加饱腹感,减少⛽肌肉流失。
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