类型：剧情片,战争 / 地区：美国 / 年份：2020
状态：已完结
地区：美国
语言：英语
年份：2020
导演：公羊宁
主演：干雷式 蒯渚 舒本灵 容文肺 茹巧 郜优 巴管锋
更新：2025-08-12
简介： 作 为研发 指导者，南宁市 第二人民 医院临床营养科主⛎任、肥胖代谢⬛减 作🚚为研发🦐指导者，南宁市😓第二人民🈵医院临床营养科主⛎任、肥胖代谢⬛减重诊疗中心副主⛎任、主⛎任医师孙桂丽介🖋绍，减脂餐的核心是通过“能❇量缺口”实现健康减重。“以基础🎱代谢⬛率🛩1500—1600大卡🎬的成年男性为例，日常能❇量消耗🛴与🏒基础🎱代谢⬛保持500—800千卡🎬缺口。按照基础🎱代谢⬛率🛩去🌲吃，无需👊过量运动即可减脂。600千卡🎬的午餐恰好符合三餐分配中40%的占比，同时满足成年男性和女性的午餐需👊求👯。”她强调，减脂需👊兼顾营养均衡，每日脂肪摄入不应低于40克😳，且需👊通过多样化🏹烹饪避🌛免饮食单调，才能❇长期坚持。 详情
廉晶雅,元真儿,金珍荣,李娜恩,安智浩
王仁君,王志飞,陈龙,刘智扬,孙维民,陶慧敏,宫哲,保剑锋,侯勇
斋藤工,永尾柚乃,深泽辰哉,安达祐实,铃木浩介,长谷川初范,内田有纪,江口洋介
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杨洋,金晨,汪铎,赵小棠,赵晴,金佳悦,荣梓希,张婉儿,胡宇轩,张翔,娜一,陈震,施予斐,李圣佳,梁咏妮,刘珂君,李熹子,廖语辰,严丰,陈柏融,常荻,刘天宝,喻亢,王海祥,祖卡尔,曹明华,李越,丁桥,刘頔,曹赞,孙一鸣,柳仕炎,郭馨钰,张怀公,柳岩,李乃文,金士杰,贾冰,颖儿,吴樾,曹骏,管云鹏,颜丹晨,张海宇,曲高位,王冠,宿宇杰,徐海乔,张耀,张晓晨,车保罗,宗峰岩,王同辉,尹铸胜,刘亚津,李明,穆宁,罗光旭,杜奕衡,朱辉
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内详
姜广涛
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