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类型：战争片,武侠 / 地区：意大利 / 年份：2005

状态：已完结

地区：意大利

语言：意大利语

年份：2005

导演：潘琴 

主演：翁海经 农祥曦 通漠 柯乐 公冶潭 

更新：2025-08-11

简介： 　　作为研发指导者，南宁市第二人民医院临床 营养 科主任 、肥胖代 谢 　　作为研发指导者，南宁市第二人民医院临床🛡营养🛋科主任🌄、肥胖代🛏谢🐖减重诊疗中🤧心副👵主任🌄、主任🌄医师🔌孙桂丽介绍，减脂餐的核心是通过🕞“能量缺口”实现健⏫康减重。“以基💆础代🛏谢🐖率✌1500—1600大卡的成年男🤒性为例，日常能量消耗与基💆础代🛏谢🐖保持🔤500—800千卡缺口。按照基💆础代🛏谢🐖率✌去吃，无需过🕞量运动即🌒可减脂。600千卡的午餐恰好符合三餐分配中🤧40%的占比，同时满🤹足成年男🤒性和女性的午餐需求。”她强调，减脂需兼顾营养🛋均衡，每🙊日脂肪摄入不应🤱低📻于40克，且需通过🕞多样化烹饪避免饮食单调，才能长期坚持🔤。 详情