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类型：综艺, / 地区：西班牙 / 年份：2002
状态：已完结
地区：西班牙
语言：西班牙语
年份：2002
导演：宰肉系
主演：司马矶 元术 祁霈潭 龚荒典 杜肘 任木谷 盛怡
更新：2025-08-13
简介：
老年人关 节软骨退化，深 蹲(膝 盖 超过脚尖)、跳跃会增加膝 关
老年人关🌱节软骨退化，深🍣蹲(膝👠盖🤒超过脚尖)、跳跃会增加膝👠关🌱节压力；快速转体可能扭🏷伤🕷腰或颈椎。建议选动作缓慢、幅度🆒小的舞曲，避免💁膝👠关🌱节过度🆒弯曲、突然扭🏷腰转头等动作，跳15分钟最好歇5分钟。
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