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类型：大陆剧,武侠 / 地区：台湾 / 年份：2015

状态：已完结

地区：台湾

语言：英语

年份：2015

导演：翁电峻 

主演：党银武 有电 仲宇 充照 

更新：2025-08-13

简介： 　　一 般建议两餐之间(上午 10时、下午 3时左右)吃水 果最合适，此 　　一👻般建议两餐之间(上午💪10时、下午💪3时左右)吃水🍬果最合适，此😺时胃中无大量食🌁物，营养🔺吸🍣收好。不🧐建议空腹吃水🍬果，尤其是柿子、山楂、菠萝、橘子等🚖含鞣酸👓或果酸👓的水🍬果，容易刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀。也不🧐推荐🍩饭后🎬立刻吃水🍬果，因⛷为胃正在集中消化😝食🌁物，此😺时再吃水🍬果会增加🐧消化😝负担，尤其是一👻些酸👓性较强的水🍬果，可能🐃刺激胃酸👓分泌，导致🕳胀气或反酸👓。从血糖控📎制的角度🛠来看，饭后🎬血糖本就处于上升阶段，此😺时再吃水🍬果会进一👻步增加🐧血糖波动，加🐧重胰岛负担。即使是健康人群，长期这样吃也可能🐃影响🌃代谢。 详情