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类型：战争片,喜剧 / 地区：香港 / 年份：2006

状态：已完结

地区：香港

语言：英语

年份：2006

导演：羿威 

主演：南门溪 丰衡洋 束地屿 邓指 能河就 丁空黄 熊祥 

更新：2025-08-14

简介： 　　作为研 发指导 者，南 宁市第二人民医 院临床营养科主任、肥胖代谢减➡重 　　作为研🥠发指导🅿者，南💠宁市第二人民医🔞院临床营养科主任、肥胖代谢减➡重🎶诊疗中🍻心副😥主任、主任医🔞师孙桂丽介绍，减➡脂餐的🙍核心是通过“能量缺口”实现🥅健康减➡重🎶。“以基础代谢率1500—1600大卡的🙍成年男性为例，日常能量消🈷耗与😠基础代谢保持🚹500—800千卡缺口。按🐂照基础代谢率去吃，无需过量运🤒动即可减➡脂。600千卡的🙍午餐恰好符合三餐分🍎配中🍻40%的🙍占比，同时满足成年男性和女性的🙍午餐需求。”她强🤖调，减➡脂需兼顾营养均衡🐞，每日脂肪摄入不应低于🐚40克🛹，且需通过多样化烹饪避免饮食单调，才能长期坚持🚹。 详情