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类型：电影, / 地区：西班牙 / 年份：2011
状态：已完结
地区：西班牙
语言：西班牙语
年份：2011
导演：闻齿峰
主演：越辰 鄂健 后尊 公孙理 满峦式 奚豹 俞柯媚
更新：2025-08-11
简介：
不过，需要注意的 是 ，很多人吃糙米 习惯 先浸泡一夜 ，从控血糖
不过，需要注意的🔡是🤼，很多人吃糙米😥习惯🈴先浸泡一夜🅱，从控血糖角度考虑不太建议这样做。糙米😥提前🌸浸泡一夜🅱，会促进米😥的🔡糊化，从而导致消化吸收率增加，其 GI 值可与米😥饭接近或相🚟当🚛，只📛需要在吃之前🌸短时间浸泡 1~2 小时即可。
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