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类型：大陆剧,枪战 / 地区：印度 / 年份：2001
状态：已完结
地区：印度
语言：印地语
年份：2001
导演：尤管剧
主演：桂信 浦霞
更新：2025-08-14
简介：
月经正常的女 性在生 理 期 可以适 当参加体育活动。总体来说，在
月经正常的女🍚性在生🌚理🛏期💈可以适🐢当参加体育活动。总体来说，在月经期💈间，人体一般不会出现明显的生🌚理🛏变化，适🐢量运🏆动反而能带🌺来诸多好处。例如，适🐢量运🏆动能减📲轻盆腔充血，缓解小腹下坠感和腹部疼痛🌛等🥌不适🐢症状。运🏆动时，腹部核心肌群♟的收缩和舒🏻张，可促进经血排出，从🍼而降低不适🐢感的持续时间。
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