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类型：微电影 / 地区：法国 / 年份：2016

状态：已完结

地区：法国

语言：法语

年份：2016

导演：东方岛 

主演：钟离晖 裘涧 晏土芳 蒋瑞 厉英 归巧月 

更新：2025-08-15

简介： 　　一般 建议 两餐之间(上午〰10时 、下午〰3时 左右)吃水果最合 　　一般🤞建议🎌两餐之间(上午〰10时🛏、下午〰3时🛏左右)吃水果最合💺适🙌，此时🛏胃🙊中无👖大🛠量食物🔮，营养🛶吸收好。不建议🎌空腹吃水果，尤其是柿子、山楂、菠🛫萝、橘子等含鞣酸🎿或果酸🎿的水果，容易刺激胃🙊黏膜，引起胃🙊痛、胃🙊胀。也🔲不推荐饭后立刻吃水果，因为胃🙊正在集中消化食物🔮，此时🛏再🔲吃水果会增加🔫消化负担，尤其是一些酸🎿性较强的水果，可能🚏刺激胃🙊酸🎿分泌，导致胀气或反酸🎿。从血糖控制的角度来看，饭后血糖本就处于上升阶段，此时🛏再🔲吃水果会进一步增加🔫血糖波动💁，加🔫重胰岛负担。即使是健康🏎人群，长期这样吃也🔲可能🚏影响代谢。 详情