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类型：港台剧, / 地区：大陆 / 年份：2014

状态：已完结

地区：大陆

语言：国语

年份：2014

导演：仲孙潭 

主演：饶泰霓 翟暖曦 汝娇喜 瞿治佳 庾甲 子车名 应塘鹏 

更新：2025-08-15

简介： 　　替代部分肉 类：可 以优 化蛋白质结构。毛豆的 蛋白质含量高，而且 　　替代部分肉🤠类：可🏽以优📅化蛋白质结构。毛豆的💝蛋白质含量高，而且🙂氨基酸组成比较合理🏖，在人体内的💝利用率高，所以也可🏽以当♟肉🤠吃，拥📕有“地里长出🛤来的💝肉🤠”的💝美称(这种三块钱就能买一斤的💝菜，被称为“地里长出🛤的💝肉🤠”！赶🕠紧吃)。将一餐中部分红肉🤠换成毛豆，不仅可🏽以形成蛋白质互补🍡，促进蛋白质吸收；还能降低饱💊和脂肪🥎摄入，对心血管健康有益。 详情