国产精品第2页

类型：喜剧片, / 地区：泰国 / 年份：2007

状态：已完结

地区：泰国

语言：泰语

年份：2007

导演：明矶文 

主演：嵇沙泉 樊野 申畴壤 福飞 张洲 

更新：2025-08-24

简介： 　　尽管水果 和 蔬 菜在营养 成分上 和 健 康效应方面 　　尽管水果😾和🚆蔬🎬菜在营养🚿成分上😑和🚆健🕜康效应方面有很多相似之处，但还是属于🐫不同的食物🕔种类，两🕯者在营养🚿价🌕值和🚆风味🕘上😑各有特🚳点。如🔪蔬🎬菜品种远多于🐫水果😾，而且蔬🎬菜(尤其深色蔬🎬菜)的维生素、矿物🕔质、膳食纤维和🚆植🔦物🕔化🦇学物🕔质的含🖐量高🔈于🐫水果😾；而水果😾中游离糖、有机酸🈁、芳香物🕔质比新鲜蔬🎬菜多，且水果😾食用🤮前不用🤮加热，其营养🚿成分保存率高🔈。因此，日常膳食中，水果😾不可以替代蔬🎬菜，蔬🎬菜也不可以替代水果😾，两🕯者搭配食用🤮才能满足多重口感、风味🕘和🚆营养🚿。 详情