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类型：爱情片, / 地区：美国 / 年份：2007

状态：已完结

地区：美国

语言：英语

年份：2007

导演：裘剑 

主演：尉迟健 费麟华 竺嘉龙 

更新：2025-08-24

简介： 　　多选择全 谷物、薯 类、杂豆等好碳水，减少精➡制谷物和含糖饮料的 摄入。例如， 　　多选择全🗝谷物、薯🏚类、杂豆等好碳水，减少精➡制谷物和含糖饮料的🎦摄入。例如，将1/3精➡白米替换为🌗糙米、燕麦米、杂豆等，或者用🏬红薯🏚、玉米作为🌗部分主食。儿童、老人及胃肠消化功🤴能较弱🏟的🎦人群避免全🗝吃粗粮。 详情