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类型：剧情片, / 地区：西班牙 / 年份：2003
状态：已完结
地区：西班牙
语言：西班牙语
年份：2003
导演：阙理智
主演：耿浪霞 左渚杰 华云 尉迟胃 卞海滨
更新：2025-08-15
简介：
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不📙过，需要💡注意的是，很多人吃糙米习🕢惯先浸⏮泡一夜，从控血😏糖角度考虑不📙太建议这🌆样做。糙米提前🍺浸⏮泡一夜，会促🍢进米的糊化，从而导致消化吸收率增加，其 GI 值可与米饭接📃近或相当，只需要💡在吃之前🍺短时间浸⏮泡 1~2 小时即可。
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