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类型：恐怖片, / 地区：其他 / 年份：2013
状态：已完结
地区：其他
语言：其他
年份：2013
导演：柏兴
主演：后霞鹤 郝荣 师富雨 宣楷
更新：2025-08-13
简介：
月 经正常的女性 在生理期可 以适 当♓参加体育活 动。总体来说，
月📃经正常的女性🖥在生理期可🍴以适💜当♓参加体育活😫动。总体来说，在月📃经期间，人体一📛般不会出现明显的生理变化，适💜量运动反而能💭带来诸多好处。例如😸，适💜量运动能💭减轻盆腔充血，缓解小腹🍶下坠感🗺和腹🍶部疼痛等不适💜症🦎状👹。运动时，腹🍶部核心肌群的收缩和舒张，可🍴促进经血排出，从而降低不适💜感🗺的持续时间。
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